Do G1 – GLOBO REPÓRTER – 04/09/2015 – Aprenda a receita de sopa de abóbora com especiarias. Gostosas, nutritivas, medicinais e muito baratas: Globo Repórter mostrou como as ervas e especiarias fazem diferença na culinária e na saúde.

G1 – GLOBO REPÓRTER

Sopa de Abóbora com especiarias

Ingredientes:
Abóbora moranga – 500 g
Abóbora japonesa – 500 g
Gengibre ralado – 01 colher de chá
Cúrcuma – 01 colher de chá
Páprica picante – ½ colher de chá
Pimenta-do-reino – ½ colher de café
Cebola – 01 unidade
Alho – 04 dentes
Azeite – 02 colheres de sopa
Sal – a gosto
Água – 02 litros

Modo de Preparo:

– Descascar a abóbora, ralar o gengibre, picar o alho e a cebola;
– Refogar os ingredientes acima no azeite por 1 minuto;
– Acrescentar o restante dos ingredientes e mexer;
– Deixar cozinhar até que a abóbora fique macia (aproximadamente 20 minutos);
– Processar no liquidificador.

Rendimento: 08 porções

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