Chá da alegria
Ingredientes:
– Sálvia
– Hortelã
– Camomila
– Endro
– Chá verde
– Erva doce
– Canela
– Semente de mostarda
– Tomilho
– Alecrim
Modo de preparo:
– Misture porções iguais. Uma xícara de café de cada especiaria
– Coloque uma colher cheia de sopa da mistura numa xícara
– Coloque água quente
– Tampe e deixe em infusão por 3 minutos
– Beba à noite
Obs: Se não está acostumado com essas especiarias, a Universidade de Viçosa indica que seja feita uma avaliação para evitar contra-indicações.